كمال الأجسام‎ - الدليل الشامل

Ứng dụng thể hình - hướng dẫn toàn diện là ứng dụng toàn diện đầu tiên cho môn thể thao thể hình ở thế giới Ả Rập.

Ứng dụng này được chia thành bốn phần chính:

• Phần bài tập: Chúng tôi đã tổng hợp cho các bạn tất cả các bài tập cơ bản trong thể hình chia theo nhóm cơ mục tiêu, có giải thích chi tiết cách thực hiện bài tập và các nhóm cơ tham gia.

• Phần Bổ sung Dinh dưỡng: Bạn sẽ tìm thấy các bài viết chi tiết về hầu hết các chất bổ sung như thành phần, lợi ích, cách thức và thời điểm tốt nhất để bổ sung.

• Phần hướng dẫn dinh dưỡng: Cân nhắc tầm quan trọng của thực phẩm. Chúng tôi đã cố gắng chọn ra những nguồn tốt nhất giàu protein và carbohydrate ngoài chất béo lành mạnh, và trình bày chúng cho bạn một cách chi tiết và gọn gàng.

• Phần Câu hỏi Thường gặp: Trong phần này, chúng tôi đã chọn những câu hỏi thường gặp nhất và cung cấp câu trả lời cho họ.

Nếu bạn có bất kỳ đề xuất nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi.

Cuối cùng, chúng tôi cảm ơn bạn đã chọn ứng dụng của chúng tôi và đừng quên xếp hạng chúng tôi trong cửa hàng.